Hmmm...rasa-rasanya memiliki tubuh dengan berat badan ideal adalah idaman tiap wanita. Apalagi yang notabenenya sedang dalam penantian menuju hari pernikahan.. Meskipun masih cukup lama niy nikahnya, ngerasa dah perlu diet dari sekarang deh. Takutnya kalau tinggal dua atau tiga bulan pasti dah nggak sempet lagi mikir kayak gituan.
Alhasil, setelah searching di internet, dapet deh tips diet 13 hari tanpa garam. Liat daftar menu selama 13 hari itu, rasanya bikin males mau memulai. Dan akhirnya hari ini aku mulai juga dietku. Menu sarapan pagi hari ini adalah segelas teh ditambah 1 sendok gula rendah kalori. Hehehehehe..tapi pagi tadi aku udah tergoda memakan oleh-oleh temen dari jogja (1 bakpia pathuk dan 1 potong brownies, hihihhihi..). Moga ja tidak mengganggu dietku.
Alhasil, setelah searching di internet, dapet deh tips diet 13 hari tanpa garam. Liat daftar menu selama 13 hari itu, rasanya bikin males mau memulai. Dan akhirnya hari ini aku mulai juga dietku. Menu sarapan pagi hari ini adalah segelas teh ditambah 1 sendok gula rendah kalori. Hehehehehe..tapi pagi tadi aku udah tergoda memakan oleh-oleh temen dari jogja (1 bakpia pathuk dan 1 potong brownies, hihihhihi..). Moga ja tidak mengganggu dietku.
Untuk menu makan siang, aku udah nyiapin bekal dari rumah buat dibawa kekantor. Bayam rebus 1 ikat ditambah 2 telur rebus. Untungnya aku suka telur rebus, jadi nggak masalah menurutku. Nah, untuk ngurangin eneg saat makan bayam, aku tambahin saus botolan, hehehehe... Banyak kecurangan yang aku lakuin dihari pertama ini..
Menu hari pertama:
Pagi : 1 cangkir teh/ kopi, 1 sendok gula rendah kalori
Siang : 1 ikat bayam rebus, 2 butir telur rebus
Malam : 100 gram daging sapi digoreng dengan margarin tanpa garam, selada
Pelanggaran:
1 bakpia pathuk, 1 potong brownies, 1 permen
See you next on 2nd day..
See you next on 2nd day..
Tidak ada komentar:
Posting Komentar